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08.03.10 15:24 Alter: 182 days
Eiskalter Winterlauf
Harter Testlauf beim Albgold Winterlauf Finale in Trochtelfingen. 4. Platz und zum Glück keine Frostbeulen!
Die Feldwege rund um die Albgold Nudel Fabrik sind für mich ein Synonym fürs Leiden. Ob nach 4 Stunden Schinderei bei der Albgold Trophy langsam Licht am Ende des Tunnels auftaucht oder wie gestern der sibirische Ostwind Ohren und Nase abschneidet.
Langsam ist aber Tempohärte gefragt. Deswegen klemmte ich mich an die Fersen von Micha Göhner und zwei Top Läufern aus der Region, bis mir die verschneiten Hügel bei 7 km den Gar ausmachten. Gute 33 min auf zu kurzer aber verschärfter Strecke sind ganz gut und darauf lässt sich nun aufbauen.